为培养学生积极向上的健康心态，进一步 增强大学生心理健康意识，营造健康和谐的校园文化氛围，6月，经贸管理学院心理辅导站开展了“塑造积极心态，砥砺健康人生”系列活动。
“时光隧道”我的青春足迹。6月1日，心理辅导老师陈雪带领同学们绘制青春坐标轴，在坐标轴上标记自己的人生重要事件及体验，最终以折线图呈现。此活动帮助学生回忆过去，反思自身，学会重新认识自我，把握当下，培养其积极乐观、健康向上的心理品质。
“第二次我的人生”握住生命线。为了帮助同学们认清就业形势、明确自身目标，立足当下，从容面对未来，6月3日，经贸管理学院开展“第二次我的人生”活动，引导学生描绘自己的生命续线。活动过程中，陈雪老师指导学生制定符合自身实际情况的生涯规划，以适应生活和社会的各种变化。该活动培养了学生学业、感情、职业规划意识，明确生涯发展目标，锻炼同学们应对失败和挫折的能力。
“求职焦虑”社会计量主题心理沙龙。为了帮助同学们表达出自己的真实情绪，体验个人的“求职焦虑”和团队的积极特质认同，6月6日，经贸管理学院开展了社会计量主题心理沙龙。该活动主要从“身体契约”小游戏、“ 校园生活的喜与忧”“ 我对工作的期待”等环节开展。通过心理沙龙中的一次次测量和一幕幕表达，团体成员之间更加信任，对自己的求职问题更加清晰，思考更加深入，愉悦轻松和安全支持的氛围也帮助了同学们相互交流，缓解压力。
“自我关爱”团体辅导。陈雪老师采用心理游戏、心理健康知识讲解和小组交流等方式引导同学们互动，促使个体在团体互动中观察学习、沉浸式体验及探索自我。“四指抬人” 的游戏中，四名同学各伸出一根手指将另一位同学抬起来，从一开始所有人觉得是不可能完成的任务，再到后来的相信不可能，同学们挖掘出自己无限的潜能。“双手交握” 的互动中，引导同学们发现自己的潜意识，通过改善个人的双手交叉习惯， 来觉知走出舒适区的心理状态。本次团体辅导活动在为同学们减压赋能的同时学会自我关爱，也提升了同学们的参与感和获得感，能以更好地心态来应对未来生活。
经贸管理学院心理辅导站开展的系列心理健康活动，通过多样化的形式提升学生的参与积极性，有效提高学生心理素质，增强了同辈群体间的交流与合作，使学生以积极阳光的心态面对未来生活。
