为进一步提升大学生心理健康素养,引导学生摆脱刻板印象,停止内耗,帮助同学们摆脱刻板印象与偏见,勇敢做自己,数字商务学院“小数点”心理辅导站于3月7日举办了“拒绝标签,‘愈’见自己”心理互助交流活动,活动面向学院全体同学开展。
活动内容深受同学们的喜爱,前期报名人数达数百人。活动伊始,心理辅导员陈雪向同学们介绍此次活动的内容与意义,并请朋辈互助员摆上了贴满刻板印象标签的男女生人形立牌。立牌上刺眼醒目的标签让同学们纷纷驻足,“女孩子就应该温柔点”“头发长见识短”“男生穿什么粉色”“素颜见不了人”“这么胖了还吃?”“留长发就是娘炮”......这些充满着刻板印象和偏见的标签,引发了同学们对自己周围的人或事产生更多的思考。
朋辈互助员们鼓励在场的每一位同学勇敢上前,那些自己曾经被定义过的或最不想被定义的标签,在一声声“加油”中被狠狠地撕下。活动现场同学们还在“自在逐光”区域留下了互相鼓励的话语,打破标签带来的约束,让大家拥有直面自我的勇气和对未来新的希望。
“拒绝标签,‘愈’见自己”活动帮助同学们撕掉标签,拒绝刻板印象,重拾自信、理性,用更开放、包容的心态来理解判断世界,有效地促进了我院学生身心健康发展,做最好的自己。未来,数字商务学院“小数点”心理辅导站将继续抓住心理健康教育工作落脚点,拓宽心理健康服务的广度、深度,为同学们办实事、办好事,切实推动“乐己·常工业”品牌建设。