为进一步培养学生平和愉悦的健康心态，提高心理健康素养，为学生提供释放情绪、疗愈自我的方法，4月18日数字商务学院“小数点”心理辅导站开展了“我与花儿同绽放”自然疗愈活动。
植愈心灵，花开之舞。为营造轻松愉悦的氛围，缓解学生近期焦虑心理，开展室内插花实践。心理辅导员陈雪首先引导同学们思考“花朵有哪些颜色”“看到花儿我的内心有哪些感受”等问题，引发同学们对植物和生命力内在关联的思考。心理朋辈互助员陈迪向同学们介绍不同品种花朵的颜色、习性、花语、生态功能，并邀请同学们选择自己喜欢的花朵进行现场插花。红玫瑰、铃兰、紫罗兰、康乃馨、睡莲……一束束鲜花经过同学们精心的挑选、搭配、剪枝、装饰，变成了美丽的艺术作品。与花作伴，以花为友，同学们通过插花的方式与植物对话，感受花朵的内在生命力，享受内心的宁静与和谐。
以美润心，探索自然。为引导学生感知自然生机，从中汲取向上力量，激励自我成长，开展户外自然疗愈团体辅导。朋辈互助员陈迪带领同学们将注意力集中到呼吸的感觉上，体会自我身心的逐渐放松。同学们在以“花、叶、水、阳光、微风”为主题，在大自然的场景里，感受温暖阳光，轻柔触摸植物，嗅闻花朵芳香......完成了一场五感与自然的交融之旅，在团体辅导中感受到大自然独特的治愈力量。来自23金融331班的范茹敏同学表示：“这次自然疗愈之旅，不仅让我的内心逐渐感受到平静与放松，更加清晰地感受到自然和生命的活力，同时也帮助我认识了新的伙伴，丰富了同辈群体交往。
自然疗愈旨在通过大自然，激发人体内在的自愈力。此次“我与花儿同绽放”自然疗愈活动，帮助学生在和谐温馨的场景中放松身心，感受美好，并进一步提升自我韧性。今后，学院将继续举办互动式、体验式、浸润式等心理健康活动，践行“五育润心”，促进学生身心健康全面发展。
