为切实关注学生心理健康成长,营造关爱互助、阳光向上的校园文化氛围。近日,数字商务学院“小数点”心理辅导站开展系列心理互动活动。活动以“暖心护航成长 同心共筑晴空”为主题,共四项特色活动,为同学们搭建起释放情绪、增进联结、探索自我的平台,助力学生全面发展。
情绪盲盒互动——匿名倾诉,温暖共鸣
“情绪盲盒互动”以匿名交流的形式搭建起情绪传递的桥梁。活动现场,同学们纷纷领取便利贴,或书写近期的成长烦恼、焦虑情绪,或记录生活中的暖心瞬间、美好期许,部分同学还通过手绘图画的方式直观传递心声。完成书写后,大家将便签投入专属盲盒,再随机抽取一张他人的留言,针对内容写下鼓励回应。志愿者现场选取部分优质留言进行分享,字里行间的真诚表达引发了在场同学的强烈共鸣,让陌生的温暖在彼此间流转,有效缓解了心理压力。
团体游戏派对——协作闯关,快乐集结
“团体游戏派对”如期开展,四项趣味集体游戏接连上演,点燃了校园的欢乐氛围。“丢手绢”游戏中,追逐的欢笑与被追及同学分享的开心小事相映成趣;“大富翁协作赛”创新融入情绪互动元素,抽到“烦恼卡”的同学勇敢倾诉压力,队友们携手出谋划策闯关,在协作中收获支持;“同舟共济(两人三足)”与“背部夹球赛跑”则重点考验搭档默契,从初始的步伐紊乱到后期的协调同步,同学们用坚持与配合诠释了团结的意义,每一次成功闯关都伴随着全场热烈的掌声,让大家在欢乐中增强了团队意识。
OH卡牌解读——探索内心,接纳自我
“OH卡牌解读”活动聚焦自我探索,吸引了众多同学驻足参与。活动现场,陈老师凭借专业的心理辅导经验,引导同学们借助兼具画面感与文字提示的OH卡牌,逐步敞开心扉。大家围绕卡牌内容分享内心的真实感受,梳理潜藏的情绪困惑,在老师的针对性引导和同学的倾听陪伴中,深化了对自我的认知,学会了更好地接纳自身情绪,活动现场始终保持着轻松、安全的交流氛围。
同心击鼓——同心协作,凝聚力量
“同心击鼓”作为系列活动的收尾环节,将活动氛围推向高潮。活动中,同学们自愿组队,围拢成圈共同操控绳索带动鼓面垫球。初始阶段,由于节奏不协调,皮球频繁掉落,但各组同学并未气馁,而是迅速召开“小会议”,沟通调整发力节奏、明确分工。在一次次的尝试与调整中,大家逐渐找到协作技巧,击球成功率不断提升。每一次精准击球都引发全场欢呼,同学们在反复实践中深刻体会到“人心齐,泰山移”的协作真谛,进一步增强了团队凝聚力与归属感。
此次系列心理互动活动通过四项特色活动的有序开展,精准契合了学生的心理需求,既为同学们提供了释放压力、探索自我的优质平台,也在互动中增进了彼此联结。未来,数字商务学院“小数点”心理辅导站将继续依托“一站式”学生社区平台,打造更多贴近学生的心理育人活动,为构建和谐向上的校园环境注入正能量。






