为帮助大二学生快速调适新学期状态，缓解开学适应焦虑、学业压力，引导学生规范作息、理性使用网络，筑牢心理健康成长根基，近日，数字商务学院“小数点”心理辅导站组织开展开学“心理第一课”。学院动员各班精心策划，举办拾光启新，心向晴空 学生心理团体辅导和新学期心理班会。
大二是大学学业进阶的关键阶段，学生面临专业课难度提升、学习节奏加快等问题，容易出现状态脱节、作息紊乱、网络依赖等适应问题，影响新学期学习生活。本次活动聚焦学生真实成长困境，针对性开展心理疏导与成长引导，助力学生快速收心归位、调整状态。
团体辅导中，同学们通过互动游戏、分组交流敞开心扉、增进友谊，在轻松氛围里释放压力、收获成长；心理班会聚焦入学适应、情绪管理、人际交往等话题，引导学生正视心理变化、学会自我调适，以积极心态迎接新学期。
本次主题活动全程秩序井然、氛围浓厚。开学心理第一课活动覆盖全院学生，营造出关注心理健康、关爱成长的校园氛围，为同学们身心健康发展保驾护航。
