为了扎实推进我院心理健康教育工作，全面提升心理育人质量，帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握好生活的节奏，促进学生心理健康发展，数字商务学院“小数点”心理辅导站于11月20日举办了“情绪交换商店”心理互助交流活动，面向学院全体同学开展。

活动内容深受同学们的喜爱，前期报名人数达百人。活动伊始，同学们前往“情绪交换商店”，有的将自己的烦恼写在情绪卡片上，投入“情绪垃圾桶”中，和烦恼告别；有的将自己的快乐事件存入“快乐分享站”中，留下快乐共享幸福；有的从“阳光加油站”中随机抽取专属祝福语，收获一天的好运与快乐。活动现场还设置了小惊喜，每位参与活动的同学可从“快乐盲盒”中进行抽奖，抽取“小数点”心理辅导站提供的心理健康教育宣传小礼物，帮助同学们认识到生活中处处充满惊喜，要笑对生活中的不如意。

活动中有位同学说自己前期没有报名，咨询是否可以参与活动，收到肯定答复后，他郑重地在纸条上写下了“妈妈身体越来越好了，希望大家也身体健康。”这句话，并将这份快乐张贴于白板上，和他人分享喜悦。在场的同学们纷纷发出“哇”的赞美并给予他拥抱。“情绪交换商店”心理互助交流活动在一片欢声笑语中圆满落幕。

“情绪交换商店”心理互助活动旨在帮助同学们通过分享他人的快乐和温暖，调整好情绪和状态，实现正能量与爱的传递，引导同学们培养积极乐观的心态，有效促进身心健康发展。未来数字商务学院“小数点”心理辅导站将继续充分挖掘同学需求，开展相应的活动，拓宽心理健康服务的广度、深度，为同学们办实事、办好事，切实推动“乐己·常工业”品牌建设，为打造“一站式”学生社区助力。